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川贝枸杞炖雪梨
健康功效
川贝:润肺
冰糖:健脾
川贝枸杞炖雪梨的做法
![川贝枸杞炖雪梨的做法图解1]()
1.去药房买的川贝没用药店研磨
![川贝枸杞炖雪梨的做法图解2]()
2.川贝研末。枸杞洗干净。雪梨去皮。切去四分之一。把梨核挖出去。别把底挖漏
![川贝枸杞炖雪梨的做法图解3]()
3.把川贝枸杞冰糖放到梨里面。冰糖的量自己按口味决定
![川贝枸杞炖雪梨的做法图解4]()
4.把梨盖上。用牙签固定好。放到碗里放锅里。大火烧开。转小火炖1、2个小时就哦了。
![川贝枸杞炖雪梨的做法图解5]()
5.搞定
小贴士
1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。 2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。
川贝枸杞炖雪梨的家常做法
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