西瓜:低蛋白质
1.西瓜一个
2.去皮
3.切成小块
4.将西瓜放入榨汁机中,榨取西瓜汁
5.取榨好的西瓜汁250ml,加入褐藻胶粉2g,充分搅拌至溶解
6.另外找一个大碗,倒入水后加入钙粉,等钙粉充分溶解后用针筒抽取处理好的西瓜汁,滴入水中
7.全部滴完后静置
8.静置2个小时,捞出
9.过凉水即可食用
做好的西瓜粒可以依据个人口味,加入椰汁或者牛奶,放入冰箱冷藏后味道更加。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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