海鲜秋葵乌冬面

海鲜秋葵乌冬面
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健康功效

香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海鲜
乌冬
秋葵
冬菜

海鲜秋葵乌冬面的做法

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解1

    1.秋葵去头去尾切成丁。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解2

    2.海鲜解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解3

    3.锅里注入适量清水大火烧开加入秋葵。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解4

    4.把乌冬放入一起煮片刻。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解5

    5.然后加入海鲜略煮至断生。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解6

    6.调入少许盐、胡椒粉,芝麻油,放葱花、香菜。

  • 海鲜秋葵乌冬面的做法图解7

    7.最后加上少许冬菜即可熄火。

本菜谱由情泪动烟上传

海鲜秋葵乌冬面的家常做法

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