米饭:低蛋白质
1.食材:米饭、叉烧肉和黄姜粉。
2.将叉烧肉切小丁。
3.热油锅。
4.放入叉烧肉丁煸炒。
5.放入米饭。
6.煸炒均匀。
7.放入黄姜粉,煸炒均匀,即可关火。
8.趁热撒上葱粒,炒匀即可上碟享用。
炒黄姜粉和米饭时,要炒得均匀,才能让米粒一粒粒金黄。
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