糯米:补血
香菇:化痰
胡萝卜:养肝明目
1.将胡萝卜切丁、香菇切丝、里脊肉切丝
2.包菜切丝
3.糯米浸泡四个小时候,蒸盘上放上一块干净的布,然后将糯米放在其上,大火蒸半小时
4.锅里放油,陆续放胡萝卜丁、香菇丝、包菜丝翻炒
5.往4里放入蒸好的糯米,放少量水、适量酱油、虾皮,翻炒几分钟,在出锅前放少量盐和鸡精调味即可
1、糯米要提前浸泡4个小时
2、由于放了酱油和虾皮,所以盐不要多放,否则会很咸
3、糯米炒的时候要放点水,否则会黏在一起,但不要放多,不然会太湿
4、配料可以根据自己口味搭配,比如可以放腊肉、香肠、虾干等