米饭:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.首先需要剩饭
2.泡菜和肥牛肉片。我用了辣白菜和辣蕨菜。
3.锅中倒油。先把冷饭炒开
4.倒入牛肉片,泡菜。加一点泡菜汁,翻炒均匀,加少许鸡精,盐
5.配上黄瓜丝和半个鸡蛋,完成
肥牛肉片从冰箱拿出后最好先解冻,不然炒不开。在炒饭过程中加入泡菜汁更美味
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