芥兰火腿炒饭

芥兰火腿炒饭
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健康功效

芥兰:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

火腿肉
鸡精

芥兰火腿炒饭的做法

  • 芥兰火腿炒饭的做法图解1

    1.芥兰洗净切成小粒状。
    火腿肉切长条后改切成粒。
    猪肉洗净切成小粒或剁成肉末。
    热锅注油爆香火腿粒和肉末。
    闻到香味后加入芥兰粒翻炒。
    调入少许酱油盐鸡精翻炒均匀。
    加入米饭炒均匀就完成啦。

本菜谱由之绿君1上传

芥兰火腿炒饭的家常做法

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