胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血 黄豆芽:低蛋白质
1.坐锅起油,油热后先把鸡蛋炒熟,弄散。
2.把胡萝卜、鸡蛋、杂粮饭、孜然牛肉、葱花、黄豆芽统统丢进去,拌炒。
3.要把所有食材融合的恰到好处,粒粒沾着蛋么!然后加入食盐和味精,不要太多,因为都是剩菜么。
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