韭菜方腿玉米粒炒饭

韭菜方腿玉米粒炒饭
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健康功效

韭菜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
玉米:活血化瘀

韭菜方腿玉米粒炒饭的做法

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解1

    1.方腿、韭菜、胡萝卜、洋葱、玉米分别切粒;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解2

    2.玉米比较难熟,先把玉米在水里煮5分钟;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解3

    3.热油锅,放胡萝卜粒进去中火煸炒至变软;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解4

    4.加入方腿肉,煸炒1分钟,洒点水继续炒1分钟;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解5

    5.加入焯熟的玉米粒、洋葱粒翻炒均匀;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解6

    6.加入韭菜粒,翻炒至韭菜断生,加一点点盐调味;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解7

    7.加入米饭;(我是新鲜煮的饭,盛出稍放凉再炒)

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解8

    8.用筷子来拌炒更容易把饭打散;

  • 韭菜方腿玉米粒炒饭的做法图解9

    9.加入2汤匙酱汁,翻炒均匀就可以啦!

本菜谱由翠荷氏1上传

韭菜方腿玉米粒炒饭的家常做法

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