什锦炒饭

什锦炒饭
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健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质

什锦炒饭的做法

  • 什锦炒饭的做法图解1

    1.苋菜洗净焯烫后切小段,茴香苗切小段,糖蒜切小丁、西红柿洗净切碎、葱丝若干;

  • 什锦炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散,米饭备好;

  • 什锦炒饭的做法图解3

    3.锅中入少许油,放入葱丝,倒入鸡蛋,结块后炒碎;

  • 什锦炒饭的做法图解4

    4.倒入苋菜和茴香苗略翻炒后盛出;

  • 什锦炒饭的做法图解5

    5.锅中再入少许油,放入西红柿碎,翻炒至出汤;

  • 什锦炒饭的做法图解6

    6.倒入大米翻炒,倒入味极鲜生抽、少许蒸鱼豉油翻炒;

  • 什锦炒饭的做法图解7

    7.倒入炒好的鸡蛋苋菜茴香苗;

  • 什锦炒饭的做法图解8

    8.倒入糖蒜粒;

  • 什锦炒饭的做法图解9

    9.出锅时倒入少许耗油即可。

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什锦炒饭的家常做法

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