鸭腿:补血 藕:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.汤锅加水煮开,加入适量姜片。
2.鸭腿改刀,加入料酒白醋微腌制。
3.将腌制好的鸭肉洗净沥水,下至汤锅中。
4.汤底大开后,沥去泡沫。
5.煮至汤底出味,再将木耳藕段下锅。
6.先大火煮开,再转小火慢煮一小时左右,再加入适量细盐。
7.再加入适量鸡精。
8.最后再加入胡椒粉提味即可。
9.一份木藕鸭腿汤完成。
鸭*,料酒,白醋,姜,等食材腌制泡洗即可去腥味。
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