绿豆粗粮饼

绿豆粗粮饼
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健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
糯米:补中益气
高粱米:安神

绿豆粗粮饼的做法

  • 绿豆粗粮饼的做法图解1

    1.把绿豆放水里大火煮熟打碎成泥。不用去皮。

  • 绿豆粗粮饼的做法图解2

    2.同时把糯米薏仁米高粱米洗净,放电饭煲里蒸熟。

  • 绿豆粗粮饼的做法图解3

    3.把蒸好的这些粗粮和绿豆泥混匀。加入奶粉,油,蜂蜜。依个人喜好定。

  • 绿豆粗粮饼的做法图解4

    4.烤盘垫油纸,用挤花袋挤出形状,也可以直接用手揉成行。烤箱中层20min。略微烤黄就可以吃了。

小贴士

粗粮的加入使这种绿豆饼增加了嚼劲,不腻。而且更有营养。而且这款绿豆饼不用去皮,比较方便。

本菜谱由叶农小郎君68上传

绿豆粗粮饼的家常做法

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