榴莲:疏风 鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.先取榴莲肉去核称好,可以用料理机打顺滑,没有的话用勺子压成泥
2.材料都称好,鸡蛋蛋白和蛋黄得分开.蛋黄打散,倒入奶油和水混合均匀,加入榴莲,同样混合均匀.面粉过筛,倒入继续搅拌,成蛋黄糊,备用
3.蛋白的打发是关键,要打到提起尖尖往下
4.蛋白分两次倒入蛋黄糊,轻轻搅拌均匀,放入模具中,往桌上震下,让蛋糕糊在模具中均匀.烤箱预热,烤30分钟,前10分钟上下层.后20分钟下层.
5.出炉,装饰可以根据自己的喜好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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