鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.黄油微波成液态和打散的鸡蛋混合在一起搅匀,加入糖粉搅匀
2.加入低粉搅匀,加入亚麻籽搅匀成为面糊
3.烤盘铺上油纸,用小勺挖适量面糊铺在烤盘上,用勺子背摊平,摊的尽量薄,入烤箱175度10~15分钟即可,原方是君之的,不明白可以上网看君之博客配图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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