鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质
猪油:抗癌防癌
1.油皮材料中,猪油加入过筛中筋粉中,用手搓成屑状
2.加水揉至表面光滑,用保鲜袋装好,静置30分钟
3.油酥原料中的猪油加入过筛低粉中用手揉匀
4.松弛好的油皮分割成18克/个,油酥分割成12克/个
5.将油皮搓圆压扁,取一份油酥放在上面,像包包子一样包起来,收口朝上
6.取一份油酥皮擀成牛舌状,
7.从自己身边这头卷起来成筒状,收口朝上松弛15分钟
8.松弛好后把筒状擀成长条
9.再卷起来,收口朝下,松弛20分钟。
10.松弛好后,取一份收口朝上,大拇指从中间按下,四角中间商收拢成球状
11.猪肉末拌入切碎的榨菜丁,加盐、葱姜末,鸡精、料酒和一个鸡蛋拌匀成馅料。
12.取一份酥皮压扁擀成圆形,包入榨菜鲜肉馅
13.像包包子一样包起来收口。
14.收口朝下排入烤盘。180度烤20分钟后,取出翻面再烤10分钟即可