丝瓜:凉血 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.用刮皮刀去掉丝瓜皮,洗净,切成大小适中的条。
2.生姜洗净,切成片或丝。
3.皮蛋去壳,洗净。切成小块。
4.锅洗净,烧干,放油,烧热后,将皮蛋倒进锅里,煎得外皮起泡,放入适量的清水。加入生姜、花椒烧开。
5.最好使用龙须面。
6.放入适量挂面,用筷子搅散,龙须面最佳。煮开后,倒入丝瓜。
7.面条煮过芯,调入适量的盐、鸡精或味精,便可盛出。
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