蒜味佛卡夏

蒜味佛卡夏
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健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

高筋面粉 150克
低筋面粉 60克
酵母 3克
2克+1克
120克
橄榄油 20克
表面用橄榄油 5克

蒜味佛卡夏的做法

  • 蒜味佛卡夏的做法图解1

    1.将A料(高筋面粉150克 低筋面粉60克 糖10克 酵母3克 盐2克 水120克 橄榄油20克)混合,揉成面团后,再揉十分钟左右至面团稍有筋度的面团扩展阶段;面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行基础发酵,约60-90分钟;将大蒜、橄榄和香肠切片,备用。

  • 蒜味佛卡夏的做法图解2

    2.将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出呈饼状,松弛10分钟;将面团擀成厚0.5厘米的片状,表面刷些橄榄油,在面饼上均匀的剪些小口,然后均匀的在小口里面码入蒜片、橄榄和香肠,最后撒些盐和迷迭香。放入烤盘进行最后发酵。

  • 蒜味佛卡夏的做法图解3

    3.烤箱预热190度;将发酵好的面团放入烤箱中上层,烤10分钟左右至表面变为黄褐色。

小贴士

1.面团在整成饼状时也可以不用擀面杖,用手按压抻拽成需要的厚度即可。
2.表面的材料可以根据自己的喜欢略作调整,如果用粗粒海盐代替食用盐则更有风味。

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蒜味佛卡夏的家常做法

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