意大利面

意大利面
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健康功效

洋葱:祛痰
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄酒:疏肝解郁

意大利面的做法

  • 意大利面的做法图解1

    1.材料准备:意大利面、番茄、洋葱、大蒜、肉末、番茄酱

  • 意大利面的做法图解2

    2.将意大利面煮熟
    将锅中水烧开,下入意大利面,注意不要急着用筷子搅拌,待面条受热软化后会自然散落在锅中,这时用筷子轻轻翻转几下即可,加锅盖煮10分钟

  • 意大利面的做法图解3

    3.将面条煮至7-8成熟,捞出用凉水冲让其冷却,然后沥干水分,淋入适量的色拉油,用筷子拌匀备用

  • 意大利面的做法图解4

    4.将番茄切块、洋葱切丁、大蒜切碎

  • 意大利面的做法图解5

    5.锅内放少许油,放入肉末煸炒,加少许盐和黄酒,盛出备用

  • 意大利面的做法图解6

    6.将洋葱放入锅中炒出香味,加入番茄继续煸炒,放少许盐和一大勺番茄酱炒匀

  • 意大利面的做法图解7

    7.倒入准备好的意面,炒匀即可

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意大利面的家常做法

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