醋:补血、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.大黄花鱼改刀,直切为菱形。
2.面粉撒在鱼上,刀口附近也要有面噢,静置让面粉浸至鱼面。
3.炸鱼,锅内热油,8.9成熟吧,炸鱼先炸头,火不要太大,将鱼炸至金黄。
4.原来以为切碎的鱼会炸散花,结果还好,因为有面粉。
5.调汁,将汁料混合后加水。
6.做汁,将混好的汁下锅,搅拌,煮开。汁浓的话要再加点水。顺便尝一下汁的咸淡,做最后调整。
7.出锅,浇在鱼上,表面加香菜叶,完活。
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