排骨:保护神经系统 扁豆:祛湿 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨洗净,锅入清水,放排骨下去煮开。
2.扁豆择洗干净备用。
3.姜片、八角、花椒、桂皮备用。
4.煮沸撇去浮沫,把姜片、八角、桂皮放入,加料洒炖半个小时左右。
5.然后把扁豆放进去,在炖十分钟左右,加盐调味。
6.放鸡精即可装盘。
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