黑豆浆&黑豆培根饼

黑豆浆&黑豆培根饼
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

干黑豆 60克
普通面粉 2大勺
1/2小勺
葱花 1大勺

黑豆浆&黑豆培根饼的做法

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解1

    1.黑豆用洗净后用清水浸泡四小时以上,最好是前一天晚上就给它泡上。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解2

    2.把黑豆放入豆浆机,里面放入清水。磨豆浆的工作就交给豆浆机了。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解3

    3.15分钟后豆浆磨好了,用细网的篦子把豆浆中的豆渣篦出来,留下香浓的黑豆浆。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解4

    4.篦出来的豆渣留着做豆渣饼。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解5

    5.培根切成小丁,用煎锅煎熟。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解6

    6.把煎熟的培根、豆渣、葱末放在一个大碗中。再调入一点盐,培根已经是咸的了,所以要少加盐

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解7

    7.加入面粉,搅拌均匀。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解8

    8.让面粉吸收豆渣中的水分,调成比较黏稠的豆渣糊糊。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解9

    9.为了让这次的爱心早餐显得精致、特别一点,我用心形的煎蛋器来做豆渣饼,如果没有特别要求,直接把面糊摊平在煎锅里就可以了。

  • 黑豆浆&黑豆培根饼的做法图解10

    10.中小火煎制两人分钟左右,取下煎蛋器,反面再煎两分钟即可。

本菜谱由冰巧Sama8上传

黑豆浆&黑豆培根饼的家常做法

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