海带:消痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.首先把葱切成段,姜三片切成片.
2.葱花放入油锅炒香,之后放5粒海米炒香,再放入海带翻炒。
3.加适量水,再加入一勺豆瓣酱,继而放入冻豆腐煮20分钟。
4.关火后,略加些盐和鸡精即可。
5.捞到碗里慢慢享用吧,别忘了给它拍张照哦
6.
提前把辅料准备好,就不麻烦了,还是很好做滴。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜