沙茶牛肉配虾米冬瓜

沙茶牛肉配虾米冬瓜
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
冬瓜:化痰
虾米:补肾壮阳

沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解1

    1.撒上适量的油,把切成块的冬瓜下锅翻炒一下,放上虾米,盖锅盖焖八分钟。(中火)

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解2

    2.等到冬瓜变软、散发出虾米的香味之后,撒上一点盐,可以上锅了。

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解3

    3.把牛肉片冲洗一下(之前已经调了味的,如果是买新鲜牛肉的话,用油、盐、糖、酱油、玉米粉调味即可)

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解4

    4.热油锅,倒上牛肉不断翻炒。用沙茶酱与少量水调成一个酱汁,下锅与牛肉一起翻炒。

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解5

    5.因为牛肉煮得太久会变韧,因此只需要翻炒3、4分钟左右就可以上锅了。

  • 沙茶牛肉配虾米冬瓜的做法图解6

    6.这样子,美味可口又方便快捷的便当就做好了!

本菜谱由偶很邪恶上传

沙茶牛肉配虾米冬瓜的家常做法

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