米饭:低蛋白质
火腿:开胃
胡萝卜:清热解毒
1.准备好材料,胡萝卜,小虾干,热狗肠,葱都切碎
2.放入锅里用一点点油爆炒
3.然后把炒好的材料放入剩米饭里接着加入一勺沙爹酱一点点的盐拌一拌
4.就是这样啦
5.接着海苔在二分之一处对剪两次,变成四张正方形,然后包入米饭
整形好裹上保鲜膜蒸锅蒸15分钟就可以吃啦
6.
A:味道超好的!!!!!!!!o(≧口≦)o
B:包的时候捏紧实一点,千万不要客气,但是也别太暴力把紫菜捏爆了,不捏紧的话蒸会散开的,然后蒸的时间也大约10-15分钟即可,不要太久也会散开
C:冬天早餐需要热量提早一晚可以做好隔天蒸熟就可以吃热腾腾的紫菜包饭了。
D:可以把米饭换成糯米更好吃,但是我是为了解决剩饭,家里有剩饭不知道怎么办的除了炒饭也来吃伪烧卖吧。◕‿◕。
E:盘子最好用不锈钢的,或者直接在紫菜烧卖下面垫个胡萝卜,用瓷盘子费时慢热,但是保温效果好