小虎圣诞节可爱便当

小虎圣诞节可爱便当
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

小虎圣诞节可爱便当的做法

  • 1.双色鸡肉卷:胡萝卜切条和云豆一起用盐水焯过,控掉水分。

  • 2.将鸡胸脯肉切刀展平,胡萝卜和云豆各两根交错放置。

  • 3.卷起鸡肉。

  • 4.平锅放少许油,煎鸡肉卷至金黄色。

  • 5.加酱油,糖,胡椒粉,料酒等调味料后,盖上锅盖闷煎至收汁。

  • 6.切成一口大小的段。

  • 7.选好形象,用半透明的烤箱纸透画。

  • 8.把画纸盖在海苔上剪切出必要的形状。如果早上没有时间,可以在前一天晚上剪好形,平方在盘子里,用保鲜膜包好,备用。

  • 9.黄色饭团:用煮鸡蛋的蛋黄加少许盐扮白饭。

  • 10.面部完成。

  • 11.然后用牙签按图划奶酪贴在嘴、耳朵上,最后贴上剪好的海苔就OK啦

本菜谱由恐怖精英上传

小虎圣诞节可爱便当的家常做法

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