香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.全部材料先预备好。
2.把吐司的硬边切掉。
3.青瓜洗净切小条状。香肠、蟹棒炸过切半,蛋黄打散煎成蛋饼切条状。
4.海苔铺在寿司席上把吐司铺在上面。
5.涂上一层厚厚的沙拉酱在吐司上。
6.把材料全部排在吐司的中间。
7.然后慢慢地把它卷起来。
8.吐司寿司卷就卷好咯!
9.再把它切下装盘,完成了!
1)吐司没有味道,所以沙拉酱要放多点。2)只用蛋黄煎出来的蛋饼颜色比较黄。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
炒饭已经过时了,剩饭新吃法更棒
共11道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜