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  • 用料:

  • 秋葵
  • 洋葱
  • 红椒
  • 鸡蛋清
  • 椒盐
  • 白芝麻
  • 酥炸粉

小贴士:

1、酥炸粉超市都有卖的,如果没有就像鱼鱼一样把家里能用的粉都混在一起,味道也很不错的

2、 此菜一定要趁热吃,否则蔬菜就不酥脆了。

做法:

  • 1. 红椒切段、洋葱切圈备用,秋葵整只洗净备用

  • 2. 将面粉糊中混入鸡蛋清、白芝麻、椒盐与适量的清水搅拌成糊糊备用
  • 3. 将油锅烧热,将蔬菜均匀裹上面糊后放入锅中炸熟即可出锅。

  • 4. 吃的时候可以配些蘸料如酱油+青芥末(白芝麻);番茄酱;或直接吃味道都很好