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  • 用料:

  • 基围虾  49g
  • 培根  39g
  • 黑橄榄  适量
  • 沙律  适量
  • 螺旋粉  51g
  • 橄榄油  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 食盐  适量

小贴士:

沙律的脂肪含量都很高,不仅会带来小肚子还会让体内的胆固醇飙升,应酌量食用。

做法:

  • 1. 食材:培根、基围虾、坚果和螺旋粉。
  • 2. 将基围虾洗净,剥壳,去虾肠,用适量的食盐腌制15分钟。
  • 3. 将培根洗净,切条。
  • 4. 将螺旋粉粉洗净,放入煮锅中煮熟(水里要放入适量的食盐和橄榄油)。
  • 5. 捞起,沥干,放入盘子里。
  • 6. 将腌制好的基围虾放入煮锅中。
  • 7. 煮熟,捞起,放入盘子里。
  • 8. 热油,放入培根。
  • 9. 煎至出油,即可关火。