螺旋粉沙律

螺旋粉沙律
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健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

沙律 适量
螺旋粉 51g
橄榄油 适量
食盐 适量

螺旋粉沙律的做法

  • 螺旋粉沙律的做法图解1

    1.食材:培根、基围虾、坚果和螺旋粉。

  • 螺旋粉沙律的做法图解2

    2.将基围虾洗净,剥壳,去虾肠,用适量的食盐腌制15分钟。

  • 螺旋粉沙律的做法图解3

    3.将培根洗净,切条。

  • 螺旋粉沙律的做法图解4

    4.将螺旋粉粉洗净,放入煮锅中煮熟(水里要放入适量的食盐和橄榄油)。

  • 螺旋粉沙律的做法图解5

    5.捞起,沥干,放入盘子里。

  • 螺旋粉沙律的做法图解6

    6.将腌制好的基围虾放入煮锅中。

  • 螺旋粉沙律的做法图解7

    7.煮熟,捞起,放入盘子里。

  • 螺旋粉沙律的做法图解8

    8.热油,放入培根。

  • 螺旋粉沙律的做法图解9

    9.煎至出油,即可关火。

小贴士

沙律的脂肪含量都很高,不仅会带来小肚子还会让体内的胆固醇飙升,应酌量食用。

本菜谱由一只梓倩呀2上传

螺旋粉沙律的家常做法

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