米粉:低蛋白质 鸡蛋:养血 胡萝卜:健脾
1.材料准备:买的米粉,鸡蛋两个
2.材料准备:葱末,熟里脊切丝(买),熟粉肠切丝(买).
3.材料准备:包菜切丝,胡萝卜切丝,豆芽洗净.
4.材料准备:西红柿切片,姜末,洋葱切丝.
5.炒鸡蛋
6.米粉放凉水里煮开后,再重新换凉水泡20分钟.
7.配料合炒.
8.放入泡好的米粉
9.放里脊丝,粉肠丝,盖锅盖焖,开后放盐,少量糖.老抽.搅拌
10.盛上.
出来的味道比较鲜.
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