彩色汤圆贺元宵

彩色汤圆贺元宵
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健康功效

可可粉:抗癌防癌

食材用料

粘米粉 150克
绿茶粉
胡萝卜汁
红糖粒

彩色汤圆贺元宵的做法

  • 彩色汤圆贺元宵的做法图解1

    1.糯米粉与粘米粉混合,分成4份;其中两份分别加入绿茶粉和可可粉及适量水揉成光滑面团备用;剩下的两份分别加入适量水和胡萝卜汁分别揉成光滑面团备用;

  • 彩色汤圆贺元宵的做法图解2

    2.栗子和香芋分别去皮蒸熟打成蓉,热开不粘锅下黄油化开下栗子蓉和适量白糖慢火炒至糖化水份蒸发,可捏成团即可出锅放凉备用(糖量油量可随个人喜好增加或减少份量);香芋馅做法同上;黑芝麻打成粉炒香加入溶化黄油及细糖揉捏成团即可;红糖块切小粒备用;



  • 彩色汤圆贺元宵的做法图解3

    3.把揉好的面团分成大小相等的小剂子,包上馅料搓圆即成生胚;煮开糖水下汤圆慢慢火煮至全部浮起后等多一两分钟即可。

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彩色汤圆贺元宵的家常做法

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