健康爆米花的做法

• 1.将玉米粒洗净，晾干

• 2.平底锅倒入少量的油，烧热（不要太热）后加入玉米粒，用铲子拨弄，使玉米粒都沾到油。
  有玉米粒开始爆开后，立即盖上锅盖。
  爆破中偶尔摇晃一下锅子，使玉米粒充分受热。

• 3.听不到爆破声后，说明已经爆好，即可打开锅盖，撒上准备好的糖和芝麻（事先已拌匀）

• 4.拌匀后，关火，出锅，放凉一点再吃较好~

• 5.成品