黑胡椒土豆泥

黑胡椒土豆泥
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

蒸熟或煮熟的土豆 2个
蒸熟或煮熟的胡萝卜 半根
蒜香青豆 2袋
黑胡椒面 少量
少量

黑胡椒土豆泥的做法

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解1

    1.蒸熟的土豆2个胡萝卜半根大概15分钟能蒸熟

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解2

    2.蒜香青豆2袋香菜3、4根

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解3

    3.山茶油黑胡椒面没有山茶油的可以用橄榄油代替

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解4

    4.黑胡椒用量普通汤匙

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解5

    5.山茶油用量普通汤匙

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解6

    6.盐用量小勺

  • 黑胡椒土豆泥的做法图解7

    7.土豆泥胡萝卜碾碎加香菜沫调料以上材料一顿烂拌就哦了

小贴士

*了容易涨肚'

本菜谱由冰云氏1上传

黑胡椒土豆泥的家常做法

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