南瓜:消肿
1.准备一碗米、羊肉汤烧开、再加一碗水、南瓜一小块。
2.把大米洗干净、泡10分钟。南瓜去皮、切小块、洗干净。
3.把2碗羊肉汤晾凉、点火把米放在汤锅的下面、上面放南瓜丁、大火煮开以后、变最小火焖20分钟、然后关火、再焖10分钟即可食用。
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