黄米凉糕

黄米凉糕
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健康功效

黄米:抗癌防癌
红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质

黄米凉糕的做法

  • 黄米凉糕的做法图解1

    1.将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可;

  • 黄米凉糕的做法图解2

    2.面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌;

  • 黄米凉糕的做法图解3

    3.充分搅匀,即做成酸浆水;

  • 黄米凉糕的做法图解4

    4.将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上;

  • 黄米凉糕的做法图解5

    5.红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软;

  • 黄米凉糕的做法图解6

    6.容器中铺上一层保鲜膜待用;

  • 黄米凉糕的做法图解7

    7.浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用;

  • 黄米凉糕的做法图解8

    8.锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤;

  • 黄米凉糕的做法图解9

    9.加入细砂糖,边熬边搅;

  • 黄米凉糕的做法图解10

    10.直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟;

  • 黄米凉糕的做法图解11

    11.将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中;

  • 黄米凉糕的做法图解12

    12.撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平;

  • 黄米凉糕的做法图解13

    13.另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥;

  • 黄米凉糕的做法图解14

    14.糯米粉用水化开,充分搅匀;

  • 黄米凉糕的做法图解15

    15.倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟;

  • 黄米凉糕的做法图解16

    16.将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。

小贴士

1. 江米和黄米必须充分浆好,酸味正常做出的凉糕才好吃;
2. 熬煮之前要将浆好的米清洗干净;
3. 熬米时要用小火,且边熬边搅,保持迷得口感筋道;
4. 馅料可以根据个人喜欢更换,冷藏定型之后食用,口感很棒。

本菜谱由烨煜郎2上传

黄米凉糕的家常做法

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