返沙芋头

返沙芋头
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健康功效

芋头:补虚
白糖:低蛋白质

返沙芋头的做法

  • 返沙芋头的做法图解1

    1.芋头去皮切成粗条状。

  • 返沙芋头的做法图解2

    2.备好白砂糖和青葱。

  • 返沙芋头的做法图解3

    3.油烧热,把青葱放进去过一下油,捞起。(这样油就会有着青葱香味,不放也行)

  • 返沙芋头的做法图解4

    4.加少许盐入油中,放下芋条用中火炸至熟透。

  • 返沙芋头的做法图解5

    5.捞起芋条沥干油份,把油倒出,锅弄干净。

  • 返沙芋头的做法图解6

    6.放少许水,加入2汤匙白砂糖用中火煮至冒白泡泡时转小火。(我的芋头不大,所以只放2汤匙的糖)

  • 返沙芋头的做法图解7

    7.倒入炸好的芋条【关火】。

  • 返沙芋头的做法图解8

    8.用勺子不停滴翻动和降温后,糖浆就会变成白色的绵沙。

  • 返沙芋头的做法图解9

    9.甜滋滋滴【翻沙芋条】

本菜谱由迎双大叔79上传

返沙芋头的家常做法

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