茶香花生藕

茶香花生藕
24866浏览 / 1收藏

健康功效

花生:化痰
藕:护齿、低蛋白质
西芹:低蛋白质

茶香花生藕的做法

  • 茶香花生藕的做法图解1

    1.花生用冷水泡4小时

  • 茶香花生藕的做法图解2

    2.所有香料放入调料盒中,茶叶放入茶包中

  • 茶香花生藕的做法图解3

    3.锅中倒水,把泡过的花生放进去,然后放入茶包和调料包,大火把水烧开,然后调小火煮 20-30 分钟,到花生熟

  • 茶香花生藕的做法图解4

    4.煮好的花生,继续放在煮花生的水里面泡1小时

  • 茶香花生藕的做法图解5

    5.藕去皮,切丁,西芹切丁
    锅中加水,放入藕丁、西芹丁,焯水

  • 茶香花生藕的做法图解6

    6.捞出,放入大碗中,将煮过的花生米倒入碗中

  • 茶香花生藕的做法图解7

    7.放入盐、花椒油、鸡精、香油调味即可

小贴士

厨房小语:煮好的花生在茶汁中浸泡的时间长一点会更入味

本菜谱由迎梅酱吖8上传

茶香花生藕的家常做法

全部
回到顶部