彩椒素耗油杏鲍菇

彩椒素耗油杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

蘑菇精
红黄柿子椒
素耗油

彩椒素耗油杏鲍菇的做法

  • 彩椒素耗油杏鲍菇的做法图解1

    1.杏鲍菇洗净撕成丝,开水中加盐,焯烫30秒,捞出沥干水分;

  • 彩椒素耗油杏鲍菇的做法图解2

    2.红黄柿子椒洗净切丝;

  • 彩椒素耗油杏鲍菇的做法图解3

    3.起锅热油,下杏鲍菇煸炒出水分,加入素耗油继续翻炒,出锅前加入红黄柿子椒,继续大火翻炒数下,加入蘑菇精,再翻炒两下,出锅!

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彩椒素耗油杏鲍菇的家常做法

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