黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜和紫苏叶洗干净沥干水分。
2.黄瓜用刀拍烂,切块和紫苏叶一起装盘。
3.放入蒜泥,醋,辣椒油,盐,鸡精等搅拌均匀即可,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒油。
这道菜爽爽脆脆最适合夏天食用。
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