苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 生菜:安神
1.原料:苋菜、生菜、干果果仁等、橄榄油、盐、白醋
2.把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀;
3.加入果仁和干果,不喜欢甜的这步可以省略;
4.清爽健康、排毒减肥的凉拌苋菜就做好了。
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