海带:消痰
1.海带搅成泥,海苔用开水泡一下,捞出挤干水。锅中放葱油,油热后下海苔,再放海带泥炒,加入芝麻、糖、盐、大蒜粉,拌匀。
2.把泡海苔的水倒进锅中,翻炒收汁。关火。放进干净瓶中保存,可达一周。配米饭,面条,夹在馒头里,应该都不错哦。
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