蒜焗小黄花鱼

蒜焗小黄花鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

蒜焗小黄花鱼的做法

  • 蒜焗小黄花鱼的做法图解1

    1.小黄鱼画刀,料酒,姜,烧烤汁,盐,糖~腌制半小时入味~

  • 蒜焗小黄花鱼的做法图解2

    2.油锅入油~油温六成热,小黄鱼入锅煎制两面微焦~出锅~

  • 蒜焗小黄花鱼的做法图解3

    3.蒜切碎末,到入之前腌制的汁,加少量油一同与蒜末混合。小黄鱼放烤盘~铺上蒜末,撒辣椒面,孜然粉,烤箱预热。

  • 蒜焗小黄花鱼的做法图解4

    4.烤箱上下火200度,五分钟~蒜末微焦即可出炉~

本菜谱由晓巧Sama29上传

蒜焗小黄花鱼的家常做法

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