干烧梭子蟹

干烧梭子蟹
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健康功效

梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
韭菜:温中行气
西芹:低蛋白质

干烧梭子蟹的做法

  • 干烧梭子蟹的做法图解1

    1.梭子蟹卸腿卸壳去鳃清洗干净,一切2瓣,沾上面粉备用;洋葱切大瓣;韭菜切段;红辣椒大略切碎;蒜头压扁。

  • 干烧梭子蟹的做法图解2

    2.沾粉的梭子蟹肉块炸黄变色捞起,蟹壳炸黄备用;

  • 干烧梭子蟹的做法图解3

    3.蟹大腿用刀背拍裂;

  • 干烧梭子蟹的做法图解4

    4.锅内热油爆香洋葱韭菜蒜头红辣椒壳姜丝,先下蟹腿翻炒,再把蟹肉块全部加入翻炒,淋入生抽调味,淋清酒,再翻个2分钟就可以起锅了;全程大火,不加水。

本菜谱由听雁酱吖79上传

干烧梭子蟹的家常做法

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