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奶酪焗鳕鱼
健康功效
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
奶酪:维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀
奶酪焗鳕鱼的做法
![奶酪焗鳕鱼的做法图解1]()
1.将鳕鱼融化透，洗净，拉条切。放入调味料腌制10分钟以上，放到锡纸上，上面依次放洋葱丝、青椒丝、香菇丝、奶酪丝。
![奶酪焗鳕鱼的做法图解2]()
2.放入烤箱，220度，上下火烤约30分钟。
![奶酪焗鳕鱼的做法图解3]()
3.拿出来即可食用
奶酪焗鳕鱼的家常做法
（全部）
鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
奶酪:维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀
1.将鳕鱼融化透，洗净，拉条切。放入调味料腌制10分钟以上，放到锡纸上，上面依次放洋葱丝、青椒丝、香菇丝、奶酪丝。
2.放入烤箱，220度，上下火烤约30分钟。
3.拿出来即可食用
