蟹肉炒苦瓜

蟹肉炒苦瓜
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食材用料

蓝色或红色花蟹 1只约400克
雷公凿苦瓜 1大个约500克
1茶匙
姜茸 2茶匙
绍酒 2茶匙

蟹肉炒苦瓜的做法

  • 蟹肉炒苦瓜的做法图解1

    1.置中式易洁锅於中大火上,锅红时下油1汤匙,加入苦瓜炒透,下些许盐和糖调味,快速铲出。

  • 蟹肉炒苦瓜的做法图解2

    2.拭净锅,放回中大火上,下余油1 汤匙,油热时爆香薑茸,加入蟹肉小心炒拌,洒酒,苦瓜回锅与蟹肉同炒匀。拨开作料,倒入芡汁,不停铲动至稠,试味,下麻油亮芡, 铲匀后上碟供食。

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蟹肉炒苦瓜的家常做法

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