豉汁紫苏炒花蛤

豉汁紫苏炒花蛤
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健康功效

紫苏:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:清热

豉汁紫苏炒花蛤的做法

  • 豉汁紫苏炒花蛤的做法图解1

    1.花蛤买回后用水养3-4小时,放入锅内热水煮至开口,捞出备用。姜、葱、紫苏切好备用。

  • 豉汁紫苏炒花蛤的做法图解3

    3.至香气四溢后倒入花蛤翻炒,依次加入料酒、盐、酱油。炒至花蛤基本上色后即可关火上桌。

豉汁紫苏炒花蛤的家常做法

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