台式魷魚肉羹

台式魷魚肉羹
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健康功效

木耳:止血
香菜:活血化瘀

食材用料

絞肉 500g
魷魚 一尾
紅蘿蔔 半根
蝦米 50g
雞蛋 兩顆
魚漿 800g
紅蔥頭 四顆
蒜頭 100g
筍絲 500g
高湯 700c.c.
1/2茶匙
太白粉 200g

台式魷魚肉羹的做法

  • 1.將紅蔥頭、蒜頭、香菜切末,紅蘿蔔、木耳切絲備用。

  • 2.撕去魷魚的外膜

  • 3.魷魚切塊後川燙

  • 4.川燙筍絲

  • 5.炸紅蔥頭與蒜頭、蝦米,炸成金黃色的,分開炸會比較好操作。

  • 6.絞肉與魚漿扮均勻

  • 7.起一鍋水約2500cc煮至冒煙約八十度左右,取一大一小湯匙,沾些水,將拌好的魚漿肉,一小塊一小塊的撥下水至煮熟。

  • 8.魚漿肉都煮好後加入川燙好的筍絲與高湯

  • 9.加入木耳與紅蘿蔔絲

  • 10.加入蒜酥與紅蔥頭酥、蝦米

  • 11.加入川燙好的魷魚

  • 12.用500cc的水泡開太白粉,慢慢的邊攪動邊加入

  • 13.熄火加入蛋花,這樣蛋花會雲彩一樣漂亮,最後的調味若不夠鹹再加一些鹽就可以了!

小贴士

魚漿是在傳統市場製作魚丸的攤子買的,是帶鹹味的魚漿,高湯也帶一些鹹味,所以鹽巴在最後再做調整就可以了。

本菜谱由亚飞小郎君8上传

台式魷魚肉羹的家常做法

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