豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将清油倒入烧热的锅中,至7成热放入葱花、蒜末和姜末,翻炒出香味
2.放入豆瓣酱继续翻炒
3.锅中放入事先处理好的毛蛤,翻炒
4.翻炒调味,放入啤酒、糖、盐
5.快好时放入青椒,出锅前放味精。
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