生炒甲鱼

生炒甲鱼
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健康功效

甲鱼:健脾胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

生炒甲鱼的做法

  • 生炒甲鱼的做法图解1

    1.甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下

  • 生炒甲鱼的做法图解2

    2.姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段

  • 生炒甲鱼的做法图解3

    3.坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅

  • 生炒甲鱼的做法图解4

    4.出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火

  • 生炒甲鱼的做法图解5

    5.5、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅

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生炒甲鱼的家常做法

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