甲鱼:健脾胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.甲鱼一只,用80℃左右的水烫一下,剥去皮。用清水反复浸泡,冲去血水,再用料酒和胡椒粉腌一下
2.姜、蒜切片,葱白、葱绿分别切段
3.坐锅热油,放姜蒜葱白炝锅
4.出香味时放甲鱼炒,炒至甲鱼变色,放料酒,加少许水,大火烧开后转小火
5.5、6分钟后,转大火,加盐,放葱绿,生粉勾芡出锅
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