牡蛎豆腐汤

牡蛎豆腐汤
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健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
豆腐:清热泻火
海带:化痰

牡蛎豆腐汤的做法

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解1

    1.葱姜炝锅

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解2

    2.放入牡蛎翻炒,加少许料酒

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解3

    3.放入豆腐翻炒

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解4

    4.放入白菜翻炒

  • 牡蛎豆腐汤的做法图解5

    5.倒入开水,第一次煮沸时放入海带,慢炖20分钟后放入盐,香油,即可出锅。

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牡蛎豆腐汤的家常做法

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